膳食營養素參考攝入量簡介

答:dris包括四個營養水平指標，即:平均需要量和推薦攝入量；合適的攝入量；最大耐受攝入量。

平均需要量(ear):指在特定性別、年齡和生理條件下，某壹營養素在壹群中隊中的平均需要量。當某種營養素的攝入量到達耳朵，就意味著它可以滿足某個群體中50%個體的需要。