1，菠蘿不涼不熱，屬於平性水果。菠蘿營養價值豐富，富含果糖和維生素，具有消食止瀉、清熱解暑的功效。

2.菠蘿(學名:Ananas comosus)，菠蘿的俗稱，是熱帶水果之壹。有70多個品種，是嶺南四大名果之壹。

核心功效

開胃、益中、改善貧血、增強免疫力。

簡介

黑米本身有很多養生功效，比如滋陰補腎，健脾溫肝。糯米又名江米，因其味甜黏膩，常被用來制作風味小吃，深受大家喜愛。糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B2和豐富的澱粉等營養物質。

功效和功能

1，無界河蟹。將螃蟹放入清水中1到2小時，先讓其自然排泄，然後換清水，用牙刷刷兩面。為了放螃蟹，請像這樣拿著它。

2.螃蟹清洗幹凈後，用料酒或白酒浸泡20分鐘。泡好後，將牙簽插入螃蟹口中，攪拌幾下。螃蟹死了之後，就可以煮了。

3.如果妳覺得上面的方法太血腥太殘忍，那就只能找根繩子把螃蟹綁起來，保證它不能動。