1.同花。我們需要用水浸泡新鮮的雞胸肉。這樣做的目的是讓水去除肉中的血。這樣煮出來的時候味道更鮮美,雞胸肉也更有彈性。同時口感會更好,所以我們可以先把新鮮的雞胸肉泡在水裏,泡兩到三個小時左右,再用清水沖洗,這樣它的雞胸肉會更鮮美。
2、焯水,我們要先把雞胸肉焯水再煮,焯水是讓它把肉收入去腥,同時讓他的組織放松壹點,這樣雞胸肉吃起來會更有彈性,先焯水壹次,這樣煮