橙子是溫熱的水果。但是不能多吃，因為橘子含有大量的維生素C和維生素A，如果維生素A吃多了，很容易導致身體上火。
擴展數據:
因為橙子味道酸甜，既能養胃，又能傷胃。如果飯後吃幾個橘子，可以促進消化，養胃。但吃多了會刺激胃酸，引起胃黏膜異常，傷胃。
吃了橘子後，人們常用橘子皮泡水，用新鮮的橘子皮當陳皮來消痰。認為秋季經常飲用鮮桔子皮水對保健防病大有裨益。其實這是壹個誤區。陳皮有理氣、燥濕、化痰的功效，但不是新鮮的橘皮，而是由成熟的橘皮曬幹或風幹而成。
參考資料:
百度百科-橘子