1,藍莓表皮覆蓋著霜,其實是它本身的天然果粉,富含花青素,延緩衰老,保護視力,很好吃。壹般藍莓質量越好,果粉就會越多。
2.藍莓其實可以不洗直接吃,但是因為我們對清潔的理解,可以少用水洗或者用淡鹽水浸泡10分鐘再洗。
3.事實上,藍莓中有壹些微小的藍莓種子。很多人覺得葡萄籽吐槽,藍莓籽也應該吐槽。其實藍莓籽、草莓籽、火龍果籽都是可以直接吃的,只是人