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冬瓜鴨湯可以健脾祛濕,祛暑除熱,非常適合夏天喝!建議加入扁豆和薏米壹起煮,夏天祛濕健脾,味道鮮美,營養豐富。
材料?
鴨子?壹半?
冬瓜?500g?
扁豆50g?
薏米?50g?
棗?兩個?
姜片?合適的數量?
冬瓜鴨湯的做法
清蒸鯧魚
主要成分
1人壹份鯧魚。
附件其他
蔥姜各適量?醬油適量?適量炒油
蒸鯧魚的做法
步進步進
1
首先準備好所有的食材,如下圖所示。小貼士:鯧魚壹條,蔥姜適量,醬油適量,炸油適量。
2
然後清洗鯧魚,在上面放壹把花刀,如下圖所示