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素油紅豆餡泡芙有哪些做法?

黃油壹直被用來做泡芙。好吃是好吃,但是感覺吃了會長很多肉。這次是用植物油做的,效果也很好,挺脆的。吃豆沙餡的比吃奶油餡的更健康。

材料

主要材料:低粉100g;;

輔料:色拉油70ml,鹽1g,糖3g,水160ml,雞蛋150g。

填充有植物油和紅豆的泡芙

1

油、水、糖和鹽被加熱並攪拌。

2

煮沸後轉小火,倒入面粉,快速攪拌。

面團不熱的時候分三次加入碎液。

當妳把面糊攪拌成三角形,就可以了。

可以用紙袋從烤盤裏擠出來,也可以直接用勺子把面糊放在托盤裏做造型,因為在手掌上做了壹個大泡芙,所以用勺子。

烤箱預熱210度,上下火烤20分鐘,180度烤20分鐘左右。把它變成黃色就行了。

烤涼,將豆瓣醬倒入切口。

技巧

將吸油紙鋪在烤盤上。