1，葡萄可以吃。葡萄皮也富含營養。如果吃葡萄時把皮吐掉，皮中所含的蛋白質、纖維素等營養成分就會被浪費掉。另外，吃葡萄不吐葡萄皮其實好處多多。葡萄皮含有大量的維生素、蛋白質、花青素等營養物質，對人體健康非常有用。雖然葡萄皮吃起來很苦，但是對人體還是很有好處的，所以建議大家吃葡萄的時候連皮壹起吃。