萵苣清炒的做法如下:
工具/材料:萵筍500克、大蒜3瓣、花椒10顆、鹽4克、雞精1克、植物油3匙、菜板、刀、鍋。
1、萵筍洗凈,去皮去葉,備好三瓣大蒜和10顆花椒。
2、萵筍斜切成段、切成菱形薄片待用。
3、大蒜切去頭尾,斬成蒜蓉。
4、炒鍋加水燒開,下入萵筍片焯水30秒;焯水可以去掉萵筍的生味兒,讓顏色變得更加翠綠。
5、迅速撈出,投入冷水過涼;因為余溫會讓萵筍慢慢變黃,過涼水可以讓萵筍保持翠綠的顏色。
6、涼透後,控幹水分待用。
7、炒鍋燒熱,下入植物油和花椒,小火炸至變黑,炸出香味,撈出不要。
8、將鍋離火,待油溫降至5-6成熱時,下入蒜蓉爆香;因為炸過花椒的油溫度很高,直接下入蒜蓉會立刻糊掉。
9、不要等蒜蓉變色,炸出香味即可,立刻倒入萵筍片,大火快炒30秒。
10、調入4g鹽和1g雞精調味,翻炒均勻即可出鍋。