1.將所有蔬菜洗凈，切塊，放入蒸鍋蒸至熟軟。

2.將蒸好的蔬菜放入食物攪拌機中，攪拌成光滑的蔬菜泥。

3.將菜泥按照每餐的重量放入小飯盒中，蓋上蓋子，放入冷凍室。

成分詳情

羊肉1000克

50克幹蘑菇

紅棗50克

黨參1

壹點洋蔥

姜壹點

姜母有點

2朵八角花

適量的香葉

壹個包裏有四樣東西。

生產方法:

1.洗羊肉。

2.準備好香菇紅棗等所有食材。

如果比例設計得當，有利於滋腎養心。

黑米和黑豆屬於黑色食物。中醫認為，黑色對應腎臟，因此有利於補充腎氣。據古書記載，黑米性平，味甘；歸經，脾胃經；滋陰補腎，強身暖胃，明目活血。黑豆類似脾腎經。