1、通草味甘淡，微寒之藥，屬肺經、胃經，功能為清熱利尿、降氣通乳。通常切成塊後放入水中煮15-20分鐘即可。
2、通草還能降血脂，壹些中老年人或肥胖者，喜歡喝酒的年輕人，容易高血脂，適合吃通草，要遵醫囑定期服用。通草中含有的乳糖能維持正常的腸道菌群，促進鈣的吸收。通草常用於血尿所致的尿淋，即尿澀、尿痛、尿熱，具有清熱的作用，也可用於治療母乳瀦
芫荽
藥用產品是傘形科芫荽的全草。
性味與辛溫歸經。入肺、胃經。
功效出版物穿透性皮疹
臨床應用於小兒麻疹，如初起、透發快、發熱無汗。
該產品的主要作用是滲透麻疹。臨床上麻疹初起難以滲透，常與西河柳、浮萍、升麻、葛根等合用。外用本品可煎服熏洗，或加熱勤擦，有助於麻疹滲透。
另外本品微香開胃，可作為菜肴中
1，水後放蛋白粉:沖泡安利蛋白粉之前，可以水後放蛋白粉。壹勺10g，可以兌200ML水。先放200ml 50℃的水，然後用勺子往杯子裏放壹勺蛋白粉，邊放蛋白粉邊攪拌，這樣對蛋白粉被均勻沖走不結塊非常好。
2、用果汁牛奶沖泡:因為蛋白粉有壹定的豆腥味，很多人不習慣這種味道。這時候可以加點果汁，牛奶豆漿，麥片之類的。當然，喜歡吃鹹或甜的人可以適當添