海參的營養價值和功效

海參含有大量的氨基酸和微量元素，是人體必需的，所以海參的營養價值很高，長期食用對補充人體必需的營養非常有用。海參具有滋補作用，營養價值高。在醫藥方面，也有很多營養成分和藥用成分，如下:

1，進補:對體虛、產後血虛或病後調理、術後調理非常有用；

2、海參含有豐富的鈣和維生素D，可以預防骨質疏松，對老年病有非常強的預防作用；

3、養心:是保護心臟，因為海參含脂肪低，對調節脂質代謝很有用；

4、海參有壹定的生殖調節作用，有壹定的性激素作用，對男女性功能都有壹定的補充，尤其對老年腎虛或老年機能減退者，吃海參也有幫助。望采納謝謝。