材料:羊肉100g，生姜10g，當歸10g，鹽3g，料酒10ml，味精2g。

做法羊肉、姜、當歸、料酒壹起放入鍋中，加入適量清水，用武火煮至熟，再加鹽、味精調味即可。

給藥方法:每日1劑，月經前連續服用3劑。五劑。

羊肉性味，歸經，性溫，味甘，無毒，屬脾腎經。