醋浸生花生正確方法全集

醋泡花生是用花生和醋做成的家常菜。花生含有維生素E和壹定量的鋅，具有增強記憶力、抗衰老、延緩大腦功能衰退、滋潤皮膚的作用。

生產方法

原料:花生50克，米醋半瓶【1】。熟花生和生花生都可以【1】。

練習:

1，花生50克(最好是新鮮的)[1]。

2.放入密封罐中，倒入米醋或陳醋[1]。

3、醋不要過花生，蓋好封口，放在陰涼處7-10天【1】。

4.壹周左右就可以吃了。[1]

將生花生洗凈，倒入陳醋，放入密封罐中。醋不要過花生，密封壹周，開蓋使用，10-20粒壹天。

可以加點蜂蜜，酸甜可口；

如何吃:

壹天不要吃太多，5-10膠囊壹勺就好，堅持吃[1]就有效果。

生吃比烹飪或油炸更健康。