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    2.血糖升高:葡萄富含果糖和澱粉,熱量高。糖尿病患者吃葡萄幹,如果吃多了,血糖可能會有較大幅度的上升,可能會增加血糖控制的難度;

    3.體重增加:由於葡萄幹含有大量的糖和澱粉,熱量較高,如果經常大量食用而不進

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    1,配料:貝殼,青蒜,姜,紅辣椒,線椒,大蒜。

    2.先找壹把又長又鋒利的刀,從殼邊插入,然後沿著殼切掉蚌肉的壹邊,打開殼。

    3.去掉殼的內臟,只留下殼肉,去掉殼肉上的黑色閉合殼線。加壹勺鹽洗去粘液,然後沖洗幹凈。

    4、盡量斜著切薄片,太厚了會炸。

    5.所有配菜都是斜切的。

    6.將鍋裏的水燒開,加

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