長壽魚對人體有哪些危害？

沒有傷害。福壽魚是壹種非常常見的淡水魚，味道鮮美，肉質細嫩，營養豐富。高溫煮好的魚可以放心適量食用，對人體沒有相關危害。

福壽魚如果生活在臟水環境中，不僅氣味難聞，內臟也很臟。但是如果養殖基地的魚是標準化的，它的水質和飲食都比較幹凈，所以打撈上來的魚也很幹凈，可以放心食用。

長壽魚的營養價值。

福壽魚蛋白質含量高，屬於優質高蛋白食品。與肉類蛋白質相比，魚類蛋白質更容易被人體消化吸收，攝入的營養物質會得到更充分的利用。

每100克肉含蛋白質20.5克，脂肪6.93克，熱量148千卡，鈣70毫克，鈉50毫克，磷37毫克，鐵1毫克，維生素b 1毫克，維生素B2 0.12。壹般人群都可以吃羅非魚。老少皆宜，每次100克左右。