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怎麽蒸紅薯

蒸紅薯其實是有訣竅的。蒸紅薯的時候,壹定要註意以下兩點!

1.帶皮蒸。

很多人蒸紅薯都喜歡把皮剝掉,因為怕米飯不幹凈。其實是大錯特錯。蒸紅薯的時候,我們最好連皮壹起蒸!這樣紅薯中的水分和營養成分不會流失,口感也不會受到太大影響。

蒸紅薯的時候,要先往鍋裏加水,然後把飯戳在上面,最後放紅薯。

2.用水蒸紅薯的時候,壹定要用大火把水加熱。

有些人不願意把紅薯和米飯壹起蒸,而喜歡分開煮。這個時候就要註意了。蒸紅薯的時候,壹定要用大火和熱水煮。大火燒開水後,關小火繼續蒸十幾二十分鐘。紅薯半熟後,用小火慢慢蒸。因為紅薯中的澱粉酶在60多度的溫度下會轉化為糖分。這樣蒸出來的紅薯,松香鮮美,口感愉悅!