當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 吃麅子肉有什麽好處

吃麅子肉有什麽好處

1.主料:麅肉250 克,雞蛋1 只。

2.調料:油、精鹽、醬油、醋、澱粉、胡椒粉、花椒油、蔥末、姜末、

味精、素油。

二、制法:

1.將鮮泡肉放入冷水內浸泡三至四小時取出,瀝凈水,切成片,放碗內,

加入胡椒粉、精鹽、味精,拌勻腌10 分鐘左右,搕入雞蛋,加濕澱粉抓勻待

用。用碗加鹽、醬油、澱粉、味精兌成混汁待用。

2.鍋加油燒至八成熱時,將泡肉逐片放入鍋內炸至呈金黃色時撈出,原

鍋底留油,放蔥、姜未、蒜艙鍋,放入麅肉片,烹入醋,倒入兌好的汁水偏

勻,淋花椒油,出鍋裝盤即成。

按:泡肉含有蛋白質、脂肪、礦物質等多種營養成份,有壹定補虛作用。

焦餾泡肉適用於虛弱、營養不良、四肢乏力等病癥患者食用。健康人食用更

能強身少病。