功效:燥濕利濕，健脾疏肝。木棉不僅有祛濕的功效，而且平和潤澤。夏枯草清肝瀉火，豆花健脾祛濕，臘梅疏肝和胃。此茶最適合早春肝郁脾虛濕熱者飲用。
2、木棉大麥豬骨湯
功效:清熱，健脾，祛濕。適用於大便粘稠、腹脹、口幹口膩、易疲勞的人群。湯性涼，不適合脾虛怕冷的人，不適合孕婦。
擴展數據:
鮮木棉和幹木棉都可以吃，甚至可以煲湯、煮粥、做涼茶，是食療的好材料。傳統廣東涼茶“五花茶”裏有木棉。壹般入藥，盛開的花朵采摘曬幹，每次用量6-9g。
回到南方潮濕悶熱的日子裏，木棉大開大放。木棉是廣州的市花。中醫認為木棉味甘、淡、涼，有清熱利濕、解毒祛暑、止血之功效。在中醫中，它常用於腹瀉，痢疾，痔瘡出血等問題。
參考資料:
人民網-陰雨綿綿，木棉正點吃。