配料:芹菜和餃子粉。
輔料:油、鹽、味精(雞精)、蔥、姜、雞蛋。
步驟:
1,餃子粉加少許鹽,揉好後醒發半小時;
3.芹菜洗凈切碎。
4、蔥姜洗凈切碎;
5、熱油鍋,攤雞蛋打散。
6.將蔥姜末放入鍋中攪拌。
7.將所有調料混合在壹起,放入鍋中,加入適量的鹽和味精拌勻;
8.拿起藥,搟皮,包餃子;
9.煮開水。水燒開後放入餃子,煮10分鐘左右。
小貼士:最好用豬油,可以香而不膩;當然,用香油更好。
相關知識:芹菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。同時具有平肝清熱、祛風利尿、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃活血、清腸通便、潤肺止咳、降血壓、健腦安神的功效。常吃芹菜,尤其是芹菜葉,對預防高血壓和動脈硬化非常有益,有輔助治療作用。