因為脾胃太虛弱了，無力把喝進去的水運化成津液。津液不足，皮膚就會幹。
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此時的津液不足，不是靠喝水能解決的，喝再多的水，只會進入壹個惡性循環。越喝水，身體濕氣越重；濕氣越重，脾胃的運化功能越低下；脾胃功能越低下，津液的產生越匱乏，
津液和水是兩個概念。
《黃帝內經》說：“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。”簡單的說，人喝的水，需要被脾胃消化吸收之後才能變成津液。而消化或者說氣化水，需要極多的熱量，比消化食物都辛苦的多，需要壹個健強的脾胃。