苦菊是廊坊特有的食用植物,是菊科菊苣屬植物的壹種,又名苦菜、狗牙萵苣,具有抗菌、解熱、抗炎、明目等作用。苦菊味苦,色綠,可炒可涼拌,是清熱去火的好食品。因其味甘微苦,有清熱解暑之功效,被廣泛贊譽。性喜寒冷氣候,初夏花莖,生冷均可食用,具有抗菌、解熱、消炎、明目等功效。幼葉可以食用。
苦豆子是兩年生草本植物,以幼葉為食。學名菊苣Endivia L .每100g嫩葉含水分95.1g,蛋白質1.2g,鈣和維生素77mg。適合生食、煮食或煲湯。菊苣葉披針形。頭狀花序,約20朵小花,花冠淡紫色,雌蕊柱頭分叉淡藍色,雄蕊5枚,連成壹筒,花藥淡藍色。種子短柱狀,灰白色,千粒重1.6g,種子萌發可持續10年,[1]?生產中經常使用保存1-3年的種子。
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