獼猴桃作為生活中常見的水果,口感好,營養價值高。水果之間沒有禁忌,也沒有研究發現有毒物質產生。壹起榨汁,可以使兩種水果的營養互補,也有利於人體吸收利用,可以滿足人體所需的維生素和礦物質。所以獼猴桃壹般可以和大部分水果壹起榨汁。此外,水果中的纖維素有利於腸道蠕動的加速,還能改善便秘癥狀,有利於大便的順利排泄。
獼猴桃雖然含有極高的營養價值,但由於含糖量高,並不適合所有人食用。如果目前血糖偏高,建議適當限制獼猴桃的攝入,防止吃多了控制血糖。