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青菜瘦肉粥的家常做法

早餐吃壹碗瘦肉粥,營養健康。瘦肉可以用豬肝、粉條、間隔肉等代替。這種瘦肉粥的關鍵是煮粥的階段。粥煮得越爛,越好吃。下面我們來看看瘦肉粥配青菜的家常做法。

工具/材料瘦肉,生菜,花生油,鹽,醬油,

01準備好所有原料:瘦肉和壹棵生菜。

萵筍要選擇嫩葉。

瘦肉切片,清洗幹凈,加入適量鹽、花生油和醬油,腌制片刻。

生菜洗凈,切成段備用。

04粥提前煮,大概壹個小時。粥水太多的話,先把多出來的粥水端上來,只剩下糊狀的米粥。

粥煮開後,倒入腌制好的瘦肉,煮5分鐘左右。

煮飯的時候用勺子攪拌,防止粥粘鍋。

瘦肉快熟時,加入生菜,焯壹下。

最後加入適量的花生油和料酒,享受美味營養的早餐粥。

這壹步是準備醬汁。用小蝶,加壹點醬油,花生油和醋,蘸著醬吃瘦肉會更美味。