冰淇淋蔗糖含量高，含有壹定的脂肪，屬於冷飲中的高熱量食物，減肥期間不宜食用。
擴展數據:
人體需要熱量
成人每日所需熱量=人體基本代謝所需的基本熱量+身體活動所需的熱量+消化食物所需的熱量。
消化食物所需熱量=10% x(人體基本代謝所需最低熱量+身體活動所需熱量)
成人每日所需熱量= 1.1 x(人體基礎代謝所需最低基礎熱量+體力活動所需熱量)。
男:9250-10090KJ
女性:7980-8820千焦
參考:百度百科-卡路裏