2.糯米,也叫江米,是禾本科大米(糯米)的去殼仁。根據谷殼和稻谷的顏色,可分為紅色和白色,也可分為有毛和無毛。全國各地都有栽培。糯米呈乳白色,不透明,半透明,有粘性,可分為秈米和粳稻兩種。秈米由秈米糯米制成,米粒壹般呈長方形或細長形。粳糯米是用粳糯米做的,米粒壹般呈橢圓形。中國南方叫糯米,北方叫糯米。糯米是制作糯米點心的主要原料,如粽子、八寶粥、年糕等甜品,也是中國南方釀造糯米酒(甜米酒)的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸和澱粉。