另外也不要和草酸壹起使用，因為草酸會和鈣形成沈澱。影響吸收。如菠菜、生菜等。
另外，補鈣和補鐵、補鋅也不宜壹起服用。因為都是二價離子，壹起服用會產生競爭，抑制對方的吸收。
建議提問的朋友在遇到正確答案時可以及時采用最快的正確答案，避免其他朋友認為之前沒有正確答案。
采納別人的答案，既是對別人勞動成果的肯定，也是對回答者的鼓勵，提問者和回答者都能獲得財富價值。俗話說，事多，何樂而不為呢？
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