(1)豬蹄富含膠原蛋白，適合產後缺乳的女性食用。豬蹄的營養成分很多，如鐵、鈣、鋅等。，有利於血紅蛋白的產生，起到補氣養血的作用，同時增加乳汁的分泌，起到催乳的作用。
(2)豬蹄中的主要成分是蛋白質和脂肪，不僅對皮膚有美容作用，還能增強血管的彈性，有利於身體的修復，對產婦產後身體的恢復有積極作用。身體的快速恢復有利於乳汁分泌的增加，也可以預防壹些產後疾病。
除了食補，女性平時也要多註意休息，保證充足的睡眠也有利於乳汁分泌。乳房輕微堵塞的人也可以在乳房周圍按摩，但按摩需要正規按摩師的指導，防止錯誤的按摩傷害乳房。按摩前可以用熱毛巾對局部進行溫熱刺激，可以促進乳汁的分泌，緩解乳腺導管阻塞引起的乳汁不足。