有什麽副作用小的便秘藥嗎？

市場上有各種各樣的便秘藥物。不知道大家有沒有過這樣的經歷:壹吃便秘藥就拉肚子？劑量越來越大才能起效？壹停藥便秘就復發了？這是因為很多治療便秘的藥物都添加了刺激性的瀉藥，確實可以快速解決便秘，但是副作用也比較大，長期服用會對我們的身體造成很大的傷害。

推薦壹種氧化鎂便秘藥。傳統便秘醫學主要通過刺激腸道神經，增強腸道蠕動來促進排便。氧化鎂便秘藥是物理作用的原理，利用氧化鎂的吸水特性，增加腸道濕度，潤滑腸道，軟化大便。服用後需要多喝水，效果會更好。

從作用原理可以看出，氧化鎂便秘藥溫和，對腸道無刺激，因此不易引起腹痛、腹瀉，不易產生依賴性。