2.將適量的水倒入鍋中。燒開後,將香椿放入沸水中2分鐘,然後撈出香椿過涼水。香椿中含有大量對人體有害的硝酸鹽和亞硝酸鹽,漂燙可以很好的去除這些物質。
3.將香椿用冷水撈出瀝幹,然後切碎,將雞蛋打入碗中攪拌均勻,再將切好的香椿放入蛋液中,加入適量的鹽,攪拌均勻,使香椿塊完全包裹在蛋液中。
4.鍋中倒入適量的油。油熱後,將香椿蛋液倒入鍋中翻炒。等蛋液完全凝固,就可以關火出鍋了。