成分列表:
*荊芥10克
*烏木10g
* 5顆棗
*冰糖15g
生產步驟:
1.將荊芥、烏梅、大棗分別用清水洗凈備用。
2.將洗凈的荊芥、烏梅、大棗放入砂鍋中，加入適量的水。
3.大火燒開後，改用小火燜20分鐘。
4.加入冰糖，繼續煮5分鐘。
5.湯濃時關火，將湯倒入碗中，稍涼後即可飲用。
註意事項:
1.荊芥、烏梅可以在中藥店買到，大棗可以在超市或者農貿市場買到。
2.在熬制的過程中，要用小火慢煮，使湯汁更濃。
3.建議每天喝1-2次，早晚各壹次。
希望以上信息可以幫助妳制作荊芥吳梅大棗冰糖湯。