6個月的寶寶建議只逐步添加輔食，壹般需要8到15天才能適應。如果沒有腸胃反應，可以加壹些蛋黃、小米粥、蔬菜汁、水果泥等食物，由稀到稠，由軟到硬，避免壹次加太多品種。
足月嬰兒壹般可以考慮在4 ~ 6個月後，體重達到6.5 ~ 7公斤時添加輔食，即輔食。第壹選擇食物要容易消化，符合寶寶生長發育需要，不易產生過敏。富含鐵營養，符合這些食物的條件。是鐵強化米粉。米粉怎麽加？1次取奶時，可先吃少量米粉，再慢慢過渡到濃稠。孩子要先吃米粉，再吃牛奶。如無異常反應，2 ~ 3天後逐漸增加量，直至完全替代乳汁。6個月的寶寶吃壹頓米粉，最終目的是代替1次奶，所以米粉的量要以寶寶吃飽為準。六月的孩子除了米粉，還可以添加蔬菜泥和水果泥。