吃葉酸會胖嗎？
葉酸是壹種水溶性維生素，也就是維生素b9。壹般人壹天只需要0.4~0.8毫克，這個熱量很小。所以壹般吃葉酸不會導致肥胖。肥胖的主要原因是人體消耗的質量太多，或者我們新陳代謝慢，基礎質量消耗少，就會造成肥胖。
有人說吃葉酸會胖，可能是以下幾種。
1.我在孕期，所以在飲食上可能會多補充壹些營養，主要是為了調理身體，可能會導致營養過剩，進而發胖。
2.缺乏鍛煉。因為懷孕，許多女性在做許多事情時都更加謹慎。有時候連最基本的運動都害怕，所以壹天不怎麽運動，每天的熱量都消耗不完，那個人自然就容易長胖了！