洋蔥性溫味甘，是日常生活中常見的食材之壹。它富含營養。多吃洋蔥對妳的健康有益。洋蔥含有前列腺素A，可降低外周血管阻力和血液粘稠度，可用於降血壓、提神、緩解壓力和預防感冒。
擴展數據:
不能和洋蔥壹起吃的食物
1.洋蔥和魚不能壹起吃。魚富含蛋白質。洋蔥和魚壹起吃。洋蔥中的草酸會分解破壞魚肉中豐富的蛋白質，沈澱下來，不容易被人體消化吸收。
2.洋蔥不能和蝦壹起吃。蝦富含碘和鈣。與富含草酸的洋蔥同食，會形成草酸鈣，容易產生結石。
3.洋蔥不能和蜂蜜壹起吃。這兩種成分彼此相似。壹起食用，會對人的眼睛產生很多不良影響，容易導致視力下降，甚至導致失明。
人民網-洋蔥不能和什麽壹起吃？