壹、吃石榴的好處
1、健胃提神
石榴中含有非常多的有機酸，能夠起到促進消化的作用，並且石榴對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌和大腸桿菌都有很好的抑制作用，能夠有效保護胃腸黏膜，對痢疾、便血和腹瀉有著良好的緩解作用。
2、預防心血管疾病
石榴也能夠降低血糖、血脂和膽固醇的含量，從而保護人的血管，防止血栓的形成，可以強身健體，預防冠心病、高血壓等心血管疾病的發生。
二、石榴能壯陽嗎
關於石榴能壯陽嗎的這個說法並不是空穴來風。有專家專門研究了，因為石榴之所以有壯陽的功效，是因為石榴中含有豐富的抗氧化物質，可以提高人體內壹氧化碳的濃度，放松血管壁，從而令性器官大量充血勃起，這就是石榴的壯陽效果。
石榴不僅可以壯陽，男人如果時常飲用石榴汁的話，還可以預防前列腺癌等疾病，對於男性來說是不錯的水果哦。