建議:能吃的都沒有效果，食療也沒那麽有效，不可能再吃很多了，不用擔心。如果奶量少，還有催乳的作用。
甜酒煮雞蛋牛奶可以常喝。甜酒煮雞蛋也叫醪糟煮雞蛋。醪液是糯米發酵形成的米酒，具有促進乳汁分泌的作用，酒精含量很少。而且高溫煮沸後，酒精已經基本揮發，壹般不會對寶寶造成不良影響。1.適量吃煮雞蛋加醪糟的湯，對促進乳汁分泌有明顯的作用，但也要避免食用過量，會造成營養失衡，吃雞蛋配的湯容易導致膽固醇異常升高。2.如果哺乳期乳汁分泌不足，可以喝雞湯、魚湯、豬蹄湯、豆芽湯等。3.嬰兒的有效吸吮是促進乳汁分泌最有效的方法。