黃芪:藥理作用:1。改善和促進免疫功能。2.護腎利濕。3.抵抗細菌和病毒。4.提高自身應激能力(黃芪和黃芪多糖均有抗疲勞、耐缺氧、抗輻射、抗衰老作用)。
可以買幾片黃芪泡茶當飲料。黑龍江和內蒙古的黃芪最好(黃芪)
枸杞:滋陰補腎，清肝明目
紅棗:補血健胃
西洋參:抗疲勞，但不常用。高血壓、肝病、上火不具備。
三種藥物性質溫和，前者可長期飲用。
推薦幾個:
大棗黃芪湯
配料:黃芪、大棗、蒼耳子、冰糖。方法:1。將所有材料放入鍋中，加水，小火煮40分鐘。2.加入冰糖的量。[1]
袁琪棗茶
大棗:黃芪有補中益氣的功效。泡茶可以補充元氣，使人精力充沛！茶葉材料:紅棗10，黃芪12克，水600ml。做法:1。紅棗去皮，和黃芪壹起放入鍋中。2.加水燒開後，轉小火煮約5~10分鐘。溫馨提示高血壓、燥熱體質、上火的人不適合飲用。