2.具體食物如下:
()銀耳是清肺熱的食物，具有滋陰潤肺的作用，還能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。
(2)百合是清肺的食物。百合具有潤肺止渴、寧心安神的作用，可緩解持續咳嗽、失眠多夢等問題。
(3)蘿蔔、黑木耳還有清肺熱的作用，因為蘿蔔含有豐富的消化酶，不僅能解渴，還能消食、清熱、化痰。黑木耳含有壹種植物膠，可以吸收體內的垃圾，所以蘿蔔和黑木耳也是清肺的食物。
(4)清肺熱的食物有豆漿、蜂蜜等。豆漿中含有的賴氨酸可以緩解支氣管痙攣，松弛支氣管，減輕肺部負擔。蜂蜜不僅有美容的功效，還能清肺解毒，緩解肺燥咳嗽等癥狀。