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冰糖雪梨銀耳湯的做法功效與作用

冰糖銀耳燉雪梨能清火止咳。

準備用料:雪梨1個、泡發銀耳1朵、枸杞20粒、冰糖10顆、清水適量。

1、準備好所需的食材。

2、雪梨洗幹凈後去切隨意切滾刀塊。

3、將切好的雪梨、銀耳、冰糖、枸杞放入電飯煲中。

4、加入適量的清水,水量不過超電飯煲最高水位。

5、電飯煲接通電源,選擇營養燉,等電飯煲指示燈跳至保溫狀態時,冰糖雪梨銀耳湯就燉好。

6、成品圖。

擴展資料:

註意事項:

壹次性不要燉多,過夜不要吃,煮熟的銀耳也不宜放置過長時間,因為放置時在細菌的分解作用下,其中所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽,這種亞硝酸鹽具有很強的毒性,會對人體造成嚴重危害。

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