黑籽魚，又名筆筒魚，屬於海產品的壹種，營養價值豐富，是理想的滋補品。孕婦在懷孕期間需要大量的營養，適量吃壹些種子對身體有很多好處，所以孕婦可以放心吃種子。種子吳有健脾潤肺的功效。懷孕期間適量吃些烏梢蛇可以改善消化和食欲。
烏籽還含有大量牛磺酸，是人體必需的營養物質。胎兒發育也需要壹定量的牛磺酸。孕婦吃些烏籽可以幫助身體補充牛磺酸，從而促進胎兒的健康發育。牛磺酸還有清潔血液、降低膽固醇的作用，對孕婦的心腦血管也有好處。
此外，籽黑還富含鋅，不僅能增強孕婦的身體抵抗力，還能增強食欲。對於愛美的孕婦來說，吃點籽黑也是合適的。種子黑含有大量的維生素E，不僅可以保護胎兒，還可以在美容養顏中抗衰老。