1.改善月經不調:肉桂茶有通經止痛的功效，可以緩解月經不調、痛經等問題。
2.除濕排毒:桂花茶有很強的促進新陳代謝的作用，可以加速人體對水分和毒素的代謝。
3.美容養顏:桂花茶含有豐富的抗氧化物質，能抵消自由基的傷害，延緩衰老，有助於美白、祛斑、淡化細紋。
4.增強免疫力:桂花茶有消炎作用，有助於提高機體免疫力。
5.助眠:桂花茶有淡淡的甜味，可以調節情緒，有助於高質量睡眠。
總之，女性飲用桂花茶可以改善月經不調、緩解痛經、清除濕氣毒素、美容養顏、增強免疫力、幫助睡眠等功效，但需要註意適量飲用，過量攝入可能會引起不適。