1，緩解疲勞葡萄中含有的大量葡萄糖和果糖進入體內後會轉化為能量，可以快速增強體力，有效消除身體疲勞。因此，經常吃葡萄對神經衰弱和疲勞有滋補作用。
2、健胃消食鮮葡萄含有大量的糖分，還含有大量的果酸，可以幫助消化。所以，適量吃點葡萄，可以健胃助消化。此外，經常少量飲酒，有舒筋活血、開胃健脾、助消化、提神醒腦的功效。
3、作為葡萄制成的滋補佳品葡萄幹，糖和鐵的含量相對增加，因此可作為兒童、婦女和體弱貧血者的滋補佳品。葡萄酒中含有豐富的維生素B12，對身體也能起到壹定的滋補作用。
。4.抗菌葡萄根的抗菌作用比葡萄更強，所以用鮮葡萄根治療肝炎非常有效。另據報道，用野葡萄根治療肺癌有壹定療效。
5、補氣養血葡萄有補氣養血的功效。經常吃葡萄可以使皮膚紅潤，頭發烏黑亮麗。