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泡幹香菇的正確方法和時間?

幹香菇的浸泡方法和時間如下:

1.購買幹蘑菇:在市場或商店購買完整的幹蘑菇,盡量選擇質量好、色澤飽滿、無蟲洞的蘑菇。

2.洗幹香菇:將幹香菇用冷水或溫水浸泡,去除汙垢、灰塵等雜質。

3.泡幹香菇:將清洗幹凈的幹香菇放入清水中浸泡2-4小時左右,或者直接放入溫水中浸泡1-2小時左右。有些蘑菇很老或者很難泡。可以用微波爐加熱2-3分鐘,然後浸泡1-2小時。

4.更換浸泡水:浸泡蘑菇散發的異味和微量毒素會影響蘑菇的口感和品質,建議避免直接用浸泡水烹飪。建議浸泡30分鐘左右後將浸泡水倒掉,然後再浸泡。

5.切煮:將泡好的香菇用熱水焯1-2分鐘,準備切煮。

需要註意的是,泡幹香菇的過程中應避免用熱水或開水,因為高溫可能會破壞香菇的營養成分和口感。相反,用溫水泡發,可以保留幹香菇的營養和美味。