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晚上喝青檸檬蜂蜜水怎麽樣?

可以喝,但不要太多,1,2杯就夠了。

其實檸檬的主要作用是排毒、補充VC和美白肌膚,通過排除體內毒素達到祛痘的效果。

當然,如果想美白,晚上喝,或者白天3小時內不要曬。檸檬是壹種吸光的食物,在陽光下吃會比吃的顏色更深。

可以加糖,也可以不加糖,沒有影響,但是會很酸,不好喝。加壹個蜂蜜。

壹是口感好,甜,二是美容用的蜂蜜。加蜂蜜最好,但是蜂蜜會擋住檸檬的味道,搶了風頭。

只有加了糖或者冰糖,檸檬的味道才是最好的,也是最好喝的。

當然,如果妳要的是美,不是味道,加蜂蜜就行。

將2片檸檬放入杯底,加入2勺蜂蜜,用小勺搗碎檸檬果肉。

果汁快出來的時候,用冷水或者溫水洗。

攪拌均勻後就可以喝了,非常方便。不到兩分鐘就好了。