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椰子湯有哪些功效和作用?

椰子湯有哪些功效和作用?

椰子煲雞湯不僅有補充人體營養的功效,還有滋補的作用。

1.補充人體營養:椰鍋雞湯富含蛋白質、脂類、糖類和維生素B?、維生素E以及鉀、鈣、鎂等微量元素,能有效補充人體所需營養。

2.滋補作用:椰子燉雞不僅對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用;還具有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血強筋骨的功效,經常食用能增強體質。

但椰子雞湯中的脂類和糖類含量較高,不適合高血脂、肥胖、糖尿病患者飲用。

該內容由陜西省中醫院藥劑科副主任李百成審核。

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