1.炒山藥:將山藥切成片或細絲,與蔬菜、肉類等壹起炒。,口感酥脆,營養豐富。
2.蒸山藥:將山藥洗凈,切成小塊,放入蒸鍋中蒸熟。口感軟糯,營養易吸收。
3.燉山藥:將山藥與其他食材壹起燉,如排骨、雞肉等,味道鮮美。
4、烤山藥:將山藥切成小塊或整塊烘烤,味道甘甜,可以當零食吃。
5、炒山藥:將山藥切成條狀或片狀,裹上面粉和蛋液炒熟,口感酥脆,可作為壹種開胃品。
6、涼拌山藥:將山藥切成絲或片狀,加入調料涼拌,口感清爽,適合夏季食用。
7.煮山藥粥:用大米煮山藥粥,細膩、綿軟、香甜。
8.炸山藥餅:將蒸熟的山藥搗成泥狀,再用面粉和調味料炸制小餅,酥脆可口,可作為早餐或下午茶點心。