黑枸杞營養價值高,滋補效果好,很多人喜歡泡水吃。下面我給大家分享壹下黑枸杞泡水的方法。
詳情01首先將適量的黑枸杞用清水洗凈。壹般黑枸杞都是曬幹得到的,表面會有壹些灰塵,所以清洗的時候要多清洗幾片。
02後準備沖泡黑枸杞的水,壹般選擇純凈水,這樣沖泡出來的幹口會更好。
03選擇沖泡黑枸杞,壹般用40度左右的溫水,溫度不需要太高。
04後沖泡後,先將溫水倒入杯中,再將黑枸杞放在杯上,約10-20粒。
壹般泡黑枸杞可以多吃泡水。補水時要在原杯中預留1/3的水。