葉黃素賴藝品牌的副作用

首先，葉黃素是壹種非常安全的營養素，很多食物中都含有葉黃素，尤其是壹些顏色鮮艷的蔬菜，比如胡蘿蔔，葉黃素非常豐富。葉黃素在身體中起著重要的作用，尤其是在人類的視覺系統中。如果沒有足夠的葉黃素供應，可能會出現視力下降和瘙癢，尤其是在晚上。這些癥狀出現後，就需要註意多吃含葉黃素的蔬菜，直接服用葉黃素顯然是最好的辦法。既然是天然營養品，而且是從天然植物中提取的，安全性非常高。只要服用劑量合適，就不用擔心它的副作用。以上是葉黃素的副作用，想保養眼睛的人可以放心食用。有些人吃了之後可能會有微微發黃的感覺，這其實是由於葉黃素的作用，而不是疾病的表現，停藥後會自然消失。