棗的壹知半解
青棗是熱帶亞熱帶水果。水果營養豐富，香脆可口，含有大量的維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等。維生素片？被稱為，有？月食三棗，萬歲？說道。
酸棗因果形美觀，有蘋果、梨、棗的風味，臺灣省酸棗也很喜歡？熱帶小蘋果？的聲譽。
紅棗含有豐富的水分、蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，食用後能為人體補充多種營養。只要適量食用，就不容易發胖。