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灰灰菜怎樣長期保存 灰灰菜如何長期保存

1、短期保存:用保鮮膜密封之後放到冰箱保鮮。長期保存:用開水燙過以後曬幹後儲存。

2、涼拌灰灰菜:灰灰菜清洗幹凈,焯水後浸入涼水中瀝幹,瀝幹水分的灰灰菜,切碎裝盤。然後把蔥姜蒜末、蠔油、精鹽、老抽、麻油倒入,攪拌均勻即可食用。這樣壹道口感細膩、爽口的野菜做好了。

3、拌面蒸食:拌面蒸食的灰灰菜,可以用生的灰灰菜,灰灰菜洗凈瀝幹水分,切碎裝盤,壹層灰灰菜壹層小麥粉,上鍋蒸食3--5分鐘即可。出鍋後加入調制的醬料,蔥姜蒜末、麻油、醬油、精鹽、耗油攪拌均勻倒入盤中攪拌均勻即可。